সুস্বাস্থ্য
-
পটলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ জেনে নিন
পটলের উপকারিতা : পটল বাংলাদেশের একটি অতিপরিচিত সবজি। পটল একটি গ্রীষ্মকালীন সবজি হলেও বর্তমানে এটি প্রায় সারাবছরই পাওয়া যায়। অনেকেই আছেন যারা পটল খেতে চান না। কিন্তু আপনি যদি পটলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানেন তাহলে অবাক না হয়ে পারবেন না। আজকের পোস্টে আমরা পটলের পুষ্টিগুণ এবং…
-
ধনে পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
ধনে পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা : ধনে পাতা একটি অসাধারণ পুষ্টিগুণসম্পন্ন পাতা। ধনে পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা প্রতিটি মানবদেহের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। মানবদেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও ধনে পাতার জুড়ি নেই। সাধারণত শীতকালে ধনে পাতার চাষ হয়ে থাকে। তবে বর্তমানে বিভিন্ন…
-
কাঁচা হলুদের উপকারিতা । কাঁচা হলুদের ১০ টি উপকারিতা
কাঁচা হলুদের উপকারিতা : কাঁচা হলুদে অসাধারণ গুণাগুণ রয়েছে।এর যেমন রয়েছে পুষ্টিগুণ, তেমন রয়েছে ভেষজ উপকারিতা। প্রতিদিন সকালবেলা সামান্য পরিমাণ হলুদ আপনাকে চমৎকার ফলাফল এনে দিতে পারে। কাঁচা হলুদের উপকারিতা কাঁচা হলুদ হলো হলুদের তাজা, অপ্রক্রিয়াজাত রূপ, যা এর উজ্জ্বল কমলা-হলুদ রঙ এবং মাটির মতো,…
-
রক্তদানের নিয়ম-কানুন । Blood Transfusion ব্লাড ট্রান্সফিউশন কি
রক্তদানের নিয়ম-কানুন । Blood Transfusion ব্লাড ট্রান্সফিউশন কি : রক্তদান বা রক্তগ্রহণ উভয় ক্ষেত্রেই সচেতনতা আবশ্যক। আজকের পোস্টে আমরা রক্তদানের বিস্তারিত নিয়ম-কানুন সম্পর্কে জানবো । রক্তদানের ছবি রক্তদানের নিয়ম-কানুন । Blood Transfusion ব্লাড ট্রান্সফিউশন কি ব্লাড ট্রান্সফিউশন কী? একজন সুস্থ মানুষের শরীর থেকে অসুস্থ মানুষের…
-
লিভার পরীক্ষা করার পদ্ধতি ফাইব্রোস্ক্যান FibroScan কি
লিভার পরীক্ষা করার পদ্ধতি ফাইব্রোস্ক্যান FibroScan কি : মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে লিভার। আপনার অজান্তেই আপনার লিভারের নানান জটিল রোগ দেখা দিতে পারে । তাই সুস্থ থাকতেই আপনার লিভার কেমন আছে তা পরীক্ষা করে দেখে নিন। আজকের পোস্টে আমরা লিভার পরীক্ষা করার একটি আধুনিক…
-
কলা চাষ পদ্ধতি । কলা খাওয়ার উপকারিতা
কলা চাষ পদ্ধতি । কলা খাওয়ার উপকারিতা : কলা বাংলাদেশের সব জেলায়ই কম বেশি জন্মে। তবে নরসিংদী, মুন্সীগঞ্জ, বগুড়া, যশোর, বরিশাল, রংপুর, ময়মনসিংহ এসব জেলায় কলার ব্যাপক চাষ হয় । বাংলাদেশে প্রায় ৪০ হাজার হেক্টর জমিতে কলার চাষ হয় যা থেকে বছরে ছয় লক্ষাধিক টন…
-
পুঁইশাক চাষ পদ্ধতি । পুঁইশাক খাওয়ার উপকারিতা
পুঁইশাক চাষ পদ্ধতি । পুঁইশাক খাওয়ার উপকারিতা : পুঁইশাক বাংলাদেশের প্রধান গ্রীষ্মকালীন পাতাজাতীয় সবজি, তবে সারা বছর ধরেই পাওয়া যায় । এতে ভিটামিন এ, ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম পর্যাপ্ত পরিমাণে রয়েছে। পুঁইশাক সাধারণত বসতবাড়ির আঙিনার বেড়ায় বা মাচায় জন্মাতে দেখা যায় । এছাড়া ব্যবসায়িক ভিত্তিতে চাষ…
-
বেগুন চাষ পদ্ধতি – পরিচর্যা । বেগুনের উপকারিতা
বেগুন চাষ পদ্ধতি – পরিচর্যা । বেগুনের উপকারিতা : বেগুন অতি পরিচিত একটি সবজি। যা সারা বছর পাওয়া যায়। এদেশ ছাড়াও ভারত, চীন, জাপান পাকিস্তান, ফিলিপাইন, যুক্তরাষ্ট্র, দক্ষিণ ইউরোপীয় দেশসহ অনেক দেশে এর চাষ হয়ে থাকে। বেগুন চাষ পদ্ধতি – পরিচর্যা । বেগুনের উপকারিতা বেগুনের…
-
চাল কুমড়া চাষ পদ্ধতি । চাল কুমড়ার পুষ্টিগুণ
চাল কুমড়া চাষ পদ্ধতি । চাল কুমড়ার পুষ্টিগুণ : চাল কুমড়া অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি সবজি। এ জাতীয় সবজির কিছু গ্রীষ্মকালীন ও কিছু শীতকালীন জাত আছে যা বাংলাদেশে জন্মায় । আবার কিছু জাত আছে সারা বছরই সংরক্ষণ করে সবজির চাহিদা পূরণ করা যায় । কুমড়া জাতীয়…
-
মিষ্টি কুমড়া চাষ পদ্ধতি । মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা
মিষ্টি কুমড়া চাষ পদ্ধতি । মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা : কুমড়া অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি সবজি। এ জাতীয় সবজির কিছু গ্রীষ্মকালীন ও কিছু শীতকালীন জাত আছে যা বাংলাদেশে জন্মায় । আবার কিছু জাত আছে সারা বছরই সংরক্ষণ করে সবজির চাহিদা পূরণ করা যায় । কুমড়া জাতীয় সবজির…