champions trophy 2025 schedule চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫ ফিক্সচার

champions trophy 2025 schedule চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫ : দীর্ঘ ৮ বছর পর আবার চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫ অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে। আন্তর্জাতিক ক্রিকেট কাউন্সিল (ICC)  আয়োজন করত এ যাচ্ছ চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫ । এবারের আয়োজক দেশ হচ্ছে পাকিস্তান ।

চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫ অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে আগামী ১৯ ফেব্রুয়ারি থেকে এবং শেষ হবে ৯ মার্চ ২০২৫ তারিখে ।

তবে ভারত পাকিস্তানে খেলতে অস্বীকৃতি জানানোর কারণে ভারতের ম্যাচগুলো নিরপেক্ষ ভেন্যুতে অনুষ্ঠিত হবে ।

champions trophy 2025 গ্রুপ পরিচিতি

champions trophy 2025 এ ৮টি দেশ অংশগ্রহণ করবে। দেশগুলো হচ্ছে-

১। পাকিস্তান (আয়োজক দেশ)

২। ইন্ডিয়া

৩। অস্ট্রেলিয়া

৪। নিউজিল্যান্ড

৫। বাংলাদেশ

৬। দক্ষিণ আফ্রিকা

৭। আফগানিস্তান

৮। ইংল্যান্ড

নীলনদ আর পিরামিডের দেশ গল্প

দলগুলো দুটি গ্রুপে বিভক্ত হয়ে খেলবে।

চ্যাম্পিয়নস ট্রফি গ্রুপ পরিচিতি ২০২৫ champions trophy 2025 Group

আল মাহমুদের কবিতা : সেরা পাঁচটি কবিতা

এবার আমরা দেখে নিই champions trophy 2025 schedule চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫ ফিক্সচার

champions trophy 2025 schedule in English photo

চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫ ফিক্সচার ফটো ডাউনলোড করে রাখতে পারেন

কলা পৃথিবীর অন্যতম জনপ্রিয় ফল। সহজলভ্যতা, পুষ্টিগুণ, এবং সুস্বাদু হওয়ার কারণে কলা আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় অন্যতম স্থান পেয়েছে। একলা বিভিন্ন প্রকার পুষ্টি উপাদান যেমন, ভিটামিন, খনিজ, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এই উপাদানগুলো আমাদের দেহের বিভিন্ন কার্যকারিতাকে সমর্থন করে এবং সুস্থ জীবনের জন্য অপরিহার্য।

কলা ভিটামিন বি৬ এর একটি ভালো উৎস, যা মস্তিষ্কের বিকাশ এবং কার্যকারিতায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি সেরোটোনিন এবং নোরপাইনফ্রাইনের মতো নিউরোট্রান্সমিটারের সংশ্লেষণে জড়িত, যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করে এবং ভালো ঘুম নিশ্চিত করে। কলা খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

কলার পুষ্টিগুণ :

১. পুষ্টিগুণে ভরপুর

কলায় রয়েছে প্রচুর পুষ্টি উপাদান। একটি মাঝারি আকারের কলায় প্রায় ১০৫ ক্যালরি, ২৭ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৩ গ্রাম ফাইবার, ১ গ্রাম প্রোটিন, এবং ১৪ গ্রাম চিনি থাকে। এছাড়া কলায় রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, এবং পটাসিয়াম যা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

২. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

কলায় উচ্চ মাত্রায় পটাশিয়াম থাকে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগের অন্যতম কারণ। নিয়মিত কলা খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে, ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে। read more….