সুস্বাস্থ্য
-
মাশরুম চাষ পদ্ধতি । মাশরুম এর উপকারিতা ও লাভ
মাশরুম চাষ পদ্ধতি । মাশরুম এর উপকারিতা ও লাভ : বাংলাদেশে গ্রীষ্মকালে চাষ করা যায় মিল্কি, ঋষি ও স্ট্র মাশরুম এবং শীতকালে শীতাকে, বাটন, শিমাজি ও ইনোকি মাশরুম । বাংলাদেশে সবচেয়ে বেশি চাষ করা হয় বারোমাসি ওয়েস্টার মাশরুম । বিভিন্ন ধরনের মাশরুম চাষে কিছুটা ভিন্নতা…
-
আপেলিন সিরাপ কি কাজ করে । আপেলিন সিরাপ খেলে কি মোটা হয়
আপেলিন সিরাপ কি কাজ করে । আপেলিন সিরাপ খেলে কি মোটা হয় : আপেলিন একটি শক্তিবর্ধক ও রুচিবর্ধক সিরাপ যা মুখের রুচি বৃদ্ধির সাথে সাথে স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধিত হয়। আজকের পোস্টে আমরা আপেলিন সিরাপ সম্পর্কে বিস্তারিত জানবো । আপেলিন সিরাপ কি কাজ করে । আপেলিন…
-
গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ – গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা
গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ – গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা : বেশির ভাগ লোকেরই ১ সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় কোনো লক্ষণ থাকে না। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে তাড়াতাড়িই গর্ভধারনের লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারে। আজকে আমরা এমন কিছু লক্ষণ সম্পর্কে জানবো যা হয়তো অনেকের ক্ষেত্রেই ঘটে থাকে, তবে না জানার…
-
চুল পড়ার কারণ । চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
চুল পড়ার কারণ । চুল পড়া বন্ধ করার উপায় : চুল পড়া থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায়- এমন প্রশ্ন আজকাল সবার মুখেমুখে । বালিশের কভার, বাথরুমের সিঙ্ক, ঘরের মেঝে এমনকি চিরুনীতেও অসংখ্য ঝরে পড়া চুল দেখে প্রতিনিয়ত আতকে উঠতে হয়। চুল পড়ে মাথা টাক হয়ে…
-
পাইলস এর লক্ষণ । পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়
পাইলস এর লক্ষণ । পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় : বর্তমান সময়ে ব্যাপকহারে মানুষ পাইলস রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। যেকোন বয়সের মানুষই পাইলসে আক্রান্ত হতে পারে। আজকের পোস্ট থেকে আমরা পাইলস সম্পর্কে বিস্তারিত জানবো। পাইলস কেন হয় ? পাইলস এর লক্ষণ পাইলস এর লক্ষণ । পাইলস…
-
জিহ্বার রং দেখে রোগ নির্ণয় করুন
জিহ্বার রং দেখে রোগ নির্ণয় করুন
-
ব্রণ দূর করার উপায়
ব্রণ দূর করার উপায়।
-
ভিটামিনের অভাবজনিত রোগসমূহ
ভিটামিনের অভাবজনিত রোগসমূহ – মানব দেহ স্রষ্টার এক অপরূপ এবং আশ্চর্যজনক সৃষ্টি । মানব দেহের প্রতিটি অঙ্গ-প্রতঙ্গ সুস্থ ও সবল রাখার জন্য শরীরে প্রয়োজনী পুষ্টিগুণ সরবরাহ করা আবশ্যক । প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ না করলে আমাদের শরীর দূর্বল হয়ে পড়ে এবং ধীরে ধীরে নানান রোগবালাই আমাদের…
-
পনির খাওয়ার উপকারিতা ও পনিরের গুণাগুণ
পনির খাওয়ার উপকারিতা ও পনিরের গুণাগুণ : পনির একটি বিশ্বমানের খাবার। সারা বিশ্বেই নানান স্বাদের হাজারেরও বেশি ধরনের পনির পাওয়া যায় । বিশেষত ইউরোপ আমেরিকায় পনির ছাড়া সকালের নাস্তা চিন্তাই করা যায় না । বাংলাদেশেও পনিরের যথেষ্ট চাহিদা রয়েছে। বিশেষত স্বাস্থ্য-সচেতন ব্যক্তিরা পরিমিত মাত্রায় নিয়মিত…
-
৬ মাস বাচ্চার খাবার তালিকা কি হওয়া উচিত? জানুন
নবজাতক শিশু অর্থাৎ ৬ মাস বাচ্চার খাবার তালিকা হিসেবে কিধরণের খাদ্য থাকা উচিত, তা জানতে হবে আপনাকেই। আপনার শিশুটি জন্মের পর ছয় মাস কাটিয়েছে মায়ের বুকের দুধ খেয়ে । কিন্তু এখন সে বড় হচ্ছে। তার হাত-পা ছোড়া, এটা-সেটা মুখে তুলে নেয়া, ঘাড় উচু করা, বসতে…